ハンバーグ弁当

人気ブログランキング
人気ブログランキング

こんにちは!
今日は『くるみの日』だそうです。

由来は、「く(9)るみ(3)はまるい(0)」(くるみは丸い)という語呂合わせから制定されたとのこと。

栄養価が非常に高いくるみは古くから人々に親しまれていました。中部ヨーロッパではクルミの木は古くから神聖な木とされていて、キリスト教の世界でも三位一体の象徴(実・殻・種)であり、絵画においてはイエスを表すシンボルとされてきました。

くるみはオメガ3脂肪酸が含まれていてLDLコレステロールを減らす効果が期待されるそうです。積極的に摂取したいですね。

さて、本日は『ハンバーグ弁当』でした。
ジューシーなハンバーグとお手製ソースが良く合い、とっても美味しくいただきました。

9.30.JPG

人気ブログランキングでフォロー

料理ランキング
料理ランキング
NGO・NPOランキング
NGO・NPOランキング 

この記事へのコメント